권석만2

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  우울증 자가진단(행동치료,인지치료,합리적 정서행동치료) 지난번 포스팅에 이어 다양한 관점으로 우울증을 정의하고 있는 내용을 알아보고자 합니다. 행동치료적 관점에서의 우울증 행동치료적 관점에서 우울증은 '사회환경으로 부터 긍정적 강화가 약화되어 나타난 현상' 이라고 봅니다. 우리가 즐겁게 살아가는 것은 일상생활 속에서 칭찬, 보상, 도움, 지지, 유쾌함 등의 다양한 긍정적 강화를 받기 때문이라고 보았습니다. 또한 우리는 그러한 강화를 얻어낼 수 있는 다양한 행동을 하며 그 결과로써 긍정적 강화가 주어지게 되는데, 우울증이 이러한 긍정적 강화의 상실, 강화유발 행동의 감소, 우울행동의 강화에 의해서 발생하고 유지된다고 보는 것입니다. 우울증을 유발하는 사건 들(예: 사랑하는 사람의 사망, 실직, 낙제 등)은 긍정적 강화의 원천을 상실하는 것이기 때 문에 즐거운 .. 심리학 2023. 4. 4.

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  우울증 자가진단(정신분석학,분석심리학,개인심리학) 우울증은 스스로 인지하고 알아차리는 것이 회복에 가장 첫 단계라고 이야기합니다. 본 글에서는 다양한 학자들의 우울증의 정의에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정신분석학에서 본 우울증 정신분석학의 대표 학자는 지그문트 프로이트(Sigismund Schlomo Freud)입니다. 정신분석학에서 보는 우울증은 '상실로 인한 분노를 자신에게 내향화 한 것'이라고 보고 있습니다. 우리는 상실을 연인과의 이별, 소중한 사람의 죽음 등 다양한 곳에서 느끼게 되는데, 이때 자신의 중요한 일부를 잃었다는 슬픔과 동시에 자신을 두고 떠나간 사람에 대한 원망과 분노의 감정을 느끼게 됩니다. 이 원망과 분노를 표출대상이 사라진 상태에서 자기 자신에게 향하게 되어 자책감, 죄책감, 자기 비하, 열등감, 자해나 자살 등과 같은 자기.. 심리학 2023. 3. 30.